Когда я делаю упражнение "задержка", то иногда после очередной попытки, я чувствую, как у меня увеличивается сердцебиение. Связано ли это с тем, что я не правильно делаю вдох после выдоха?
Когда я делаю упражнение "задержка", то иногда после очередной попытки, я чувствую, как у меня увеличивается сердцебиение. Связано ли это с тем, что я не правильно делаю вдох после выдоха? Т.е может быть я делаю вдох быстрее, чем нужно, и от этого сердцебиение увеличивается? Спасибо!
P.S. К предыдущему вопросу я забыл добавить, не вредит ли это сердцу, такое учащенное сердцебиение? (Но конечно оно не очень сильное, но ощутимое) Спасибо!
Категория: Задержки дыхания
На вопрос 3 years ago
Анонимно 
