0

Вопрос: 2 минуты с начала задержки или с момента наступления удушья?

Выпишете: Но по любому вы не сможете сделать задержку в 2 минуты, если не достигли определенного уровня внутреннего расслабления.
Вопрос: 2 минуты с начала задержки или с момента наступления удушья?


Категория: Задержки дыхания
Анонимно
На вопрос 6 weeks ago

1

Не важно.

Важнее другое – можно, при определенном таланте и упорстве делать до некоторого уровня задержку за счет силы, за счет напряжения.

У каждого человека эта планка своя. У кого 2 минуты, у кого 30 сек. И не важно, от начала задержки или с момента наступления удушья. Не суть.

Суть: чтобы двинуться дальше, нужно расслабляться, а не напрягаться.

algol
Отвечено 6 weeks ago
algol
Сколько пробовал делать задержку- ничего особого из этого не вышло- психика или что другое не пускало дальше определенного предела. Но вот вспомнил: давно, еще когда был далёк от так называемых "специальных практик", у друга в бане (нам было лет по 17-18) после хорошей распарки тела прыгнули в холодный бассейн, я выпустил весь воздух и лег на дно. И лежал... Долго лежал, будто растворился. И получается так, как с сороконожкой, которая задумалась: "а как это я хожу?" - Дмитрий - 4 weeks ago

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168 Карта Сбербанка (MasterCard): 5469 3800 3452 3364
Webmoney WMR, WMZ, WME, Карта Я.Денег (MasterCard), криптовалюты и другие способы

 

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).