Вопрос: 2 минуты с начала задержки или с момента наступления удушья?
Выпишете: Но по любому вы не сможете сделать задержку в 2 минуты, если не достигли определенного уровня внутреннего расслабления.
Вопрос: 2 минуты с начала задержки или с момента наступления удушья?