и еще -расслабиться-это не плыть по течению? а разве по течению плохо?

расслабиться-это не плыть по течению?

В том смысле, который вы вкладываете в эту фразу – нет.

Расслабление — это не пофигизм, это не плыть по течению.

Напротив, это осознанность, это ясность, это жить не поперек происходящему, не вопреки, а согласно происходящему, в гармонии с происходящим. Не пытаться пройти через стену, воображая в данном месте дверь.

Поэтому, вот в этом смысле: расслабление — это плыть по течению, это прохождение через дверь, которая есть. Это синхронность существованию.

Расслабление позволяет жить не тратя энергию на то, на что её тратить совершенно не нужно тратить, на бессмысленные умствования и пережёвывания прошлого и т.д.

а разве по течению плохо?

Всё зависит, что вы под этим подразумеваете.