можно ли поднимать, или увеличивать уровень своего осознания посредством отслеживания мотивов своих поступков и мыслей?

можно ли поднимать, или увеличивать уровень своего осознания посредством отслеживания мотивов своих поступков и мыслей? т.е если я осознал что именно вызвало во мне ту или иную реакцию на то или иное действие, то я увеличил свое осознание?

Если у вас это получится – на здоровье.

А получается или нет – это покажет сама жизнь. Если после того, как вы что-то осознали, ваша жизнь не поменялась, значит, то было не осознание, а мысли об осознании.

чем выше будет мой уровень осознания, тем глубже я смогу проникнуть в истинные мотивы своих поступков?

Как своих, так и окружающих.

Человек понимает окружающих ровно столько, сколько он понимает самого себя.

и вообще, как по вашему, такой подход не будет уводить меня только глубже в лабиринты ума?

А это уж целиком в вашей власти.