Я заметил что во время принятия холодного душа, иногда ощущаю страх перед холодными струями и тогда, анализируя его, пробую либо расслабиться весь, либо наоборот пытаюсь напрячься, стараясь перебороть как бы этот страх "через не могу", "через не хочу"...

Я заметил что во время принятия холодного душа, иногда ощущаю страх перед холодными струями и тогда, анализируя его, пробую либо расслабиться весь, либо наоборот пытаюсь напрячься, стараясь перебороть как бы этот страх "через не могу", "через не хочу"... Я подумал, что может быть желание побороть свой страх "через не могу" и "не хочу", задействует волю (ну или что-то еще) и в связи с этим вопрос:

Может ли такой подход (за счет волевого усилия) свидетельствовать о желании просто добиться какого-то результата? И соответственно наоборот, подход к этому через расслабление-это как бы приятие неизбежности холодных струй, принятие и смирение, а от сюда и возможность "отпуситить" страх без борьбы, я так понимаю?