А вы умеете решать проблемы так, как говорите? Или это просто теория?
Вот, например, вы решили проблему со своим вопросом сами, своей осознанностью, или предпочли с ним письменно обратиться к "нам"? Кажется, что второе. Если бы вы осознали, у вас бы не возникло вопроса и не возникло бы желания спросить. Вы бы поняли, почему "остальные так напрягаются". И через осознание этого напряжения поняли бы, что всё в мире на своём месте. И происходит так, как должно. Увидели бы и осознали своё неприятие некоторых процессов. И стали бы ещё более расслабленней, осознанней, легче и тише.
Теперь, несколько замечаний по тексту.
Достаточно же медитации и внимания чтобы решить любую проблему.
Возможно. Но проблема нехватки витамина D или таланта программировать медитацией не решается.
Проблемы также даются,...
Проблема же не просто так даётся
Никто никому не даёт проблемы. Проблемы — продолжение наших внутренних качеств. При этом, учитывая то, что все окружающие каким-то образом взаимодействуют друг с другом и со средой (с обществом тоже), то любое взаимодействие можно назвать "проблемой". То есть, продолжая мысль, жизнь, по сути своей, состоит из проблем. И не может не состоять. Иначе это не жизнь.
Проблемы бесконечны, пока жив. Проблемы — вторая сторона жизни. Проблемы всегда сопутствуют жизни.
Даже возьмём пример - учится человек не раздражаться.
Это очень фиговое обучение. Не следует учиться не раздражаться и ставить перед собой цель не раздражаться. Раздражение — абсолютно нормальная эмоциональная реакция, обязанная быть у человека, пока он жив. Другое дело, что раздражение не должно руководить.
Помимо биологической функции, это индикатор некоторых более глубоких внутренних процессов, чем нереализация чего-то задуманного. Вот их осознание и проработка уже может быть целью в медитативном процессе. Но никак не следствие в виде раздражения.
Кроме того, люди, которые занимаются подавлением своих реакций (которые неким "духовным" общественным мнением порицаются), не только идут на поводу у толпы, чтобы стяжать её внимание, интерес, славу и власть, но и превращают себя в бесчувственных болванов с нулевыми эмоциями, в полена. Потому что эмоции тоже дуальны. Если нет печали, не будет и радости.
зачем вы так напрягаетесь, стараетесь найти ответ на вопрос
Какой вопрос? Вы осознаёте, что спрашивает-то?
Из тысячи спрашивавших, каждый имел свой вопрос. Мы не на один вопрос ищем ответ.
К чему все это?
К чему позиция "вот вы тут все"? Если осознать её, то станет видно, что человек с такой позицией, с одной стороны, пытается влиться в некий коллектив, так как хочет уважения и внимания от него, а с другой стороны, ставит себя выше коллектива. То есть, хочет, чтобы слушали только его и внимали только его. Вот, видите, сколько уже качеств показалось? Гордыня, ревность, зависть, желание общаться, жажда внимания, жажда поучать и так далее.
Далее, если вам ни к чему и все ответы вы нашли, то зачем вообще участвовать в игре "вопрос-ответ". В этом же нет смысла. Но нет, тут ещё показывается желание самому давать ответы. А место кажется, что занято. Вот и неприятие чужих ответов идёт...
Видите, как может идти осознавание и как много можно "намедитировать" их своих обыденных, казалось бы, состояний и действий.
Ведь достататочно просто жить и НАБЛЮДАТЬ.
Как видим, даже для вас недостаточно. ;)
Удачи в наблюдении.