Найди паразитные связи или паразитные мысли, и, если не можешь их отбросить, хотя бы научись от них расслабляться. На работу мозга организм тратит больше всего энергии. Может, у тебя обычный процесс - это постоянные переговоры по телефону или вживую с родственниками совершенно ни о чём. А ты принимаешь это за норму и не обращаешь внимания. Рассматривать свою жизнь надо в любой мелочи, все мелочи важны.
Большая часть энергии жрется внутри человека. Две части личности борются одна с другой и эта борьба, фактически не приносящая результатов, сжирает все силы. А, может, ты поёшь песни "про себя"? Или мечтаешь о мировом господстве во всех деталях.
Можешь попробовать методы по раскачке и тормошению своих подавленных эмоций и телесных зажимов. Может обнаружиться ой-ой сколько интересного. "Подавленное" означает, что ты его не видишь и не чувствуешь никак, принимая своё состояние за "нулевой уровень". При всё при том, что подавленное продолжает в тебе незаметно для тебя кипеть. То есть, ты думаешь и говоришь, что у тебя всё ок, но не обращаешь внимания на место растрачивания энергии из-за привычки.
