Вопрос про состояние заземленности

у меня бывали такие "состояния" когда я стоял, например, и ощущал себя очень в теле - то есть вот такое ощущение что энергетически можно убегать к другому человеку, а можно быть как бы в себе.... как бы полностью свое тело ощущаешь.. может это близко к центрированности... но мне кажется это все мимолетно.. вот для примера что такое энергетический вылет подойдет пример когда.. вот смотрел квн только что.. так там судья когда смеялся поварачивался в сторону др. судей ожидая той же реакции, вот это в какойто мере переживается как вылет.. а вот бывает когда конфликтуют со мной родные, то такая бдительность на меня находит и я стою как памятник, но очень естественно это, но необычно както тем не менее, тело спокойное двигатьяс не тянет только внимательно слушаю... такие конфликты обычно в итоге разруливанием заканчиваются и причина во мне...
не это ли заземленность...?

хотя выделять заземленность одним специфическим состоянием тела наверное и неправильно..