Сначала осознанность

Принятие — плод роста осознанности. Возникает жадность — наблюдайте её; возникают амбиции — наблюдайте их; возникает жажда власти — наблюдайте её. Пока не осложняйте себе жизнь идеей принятия, потому что если вы попытаетесь принять и не сможете, то начнёте подавлять. Так люди начинают подавлять. Они не могут принять определённые вещи, и единственным выходом остаётся просто забыть о них и оттолкнуть их в темноту. Тогда человеку становится легче, и ему кажется, что проблемы нет.

Для начала забудьте о принятии. Просто осознавайте. Когда осознанность растёт и вы приобретаете ясность и бдительность, принятие становится естественным следствием. Видя факт, нужно его принять, другого выхода нет. Что ещё вам остаётся? Это точно такой же факт, как тот, что у вас два глаза. Два, а не четыре.

Когда вы что-то принимаете, оно сохраняется, только если оно реально. Если что-то нереально, оно рассеивается. Любовь сохранится, ненависть рассеется. Сострадание сохранится, гнев рассеется.



Ссылка на статью: https://медитация.рф/2612

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.