У медитации две части: одна — это очищение. Вы собираетесь пригласить величайшего гостя в свою жизнь. Очищаете весь дом, делаете его чистым, благоухающим, сделайте это эстетичным для себя.
Катарсис — это очень хорошо и правильно, но это ещё не всё. После катарсиса начинается настоящая работа. Когда вы очистили землю от сорняков и дикой травы, тогда приходит время сеять семена цветов и ждать весны.
