Быстрый набор энергии

Представляем себя (визуализируем, но не постоянно, а только одномоментно и отпускаем этот образ, его не нужно постоянно в голове держать) маленькой букашкой на огромной Земле. Во все стороны простирается бесконечная земля и горизонт очень-очень далеко. Вглубь тоже бесконечность, под нами бесконечные миллионы километров земли.

Над головой - небо и огромное, пылающее Солнце, которое тоже бесконечно и занимает собой весь небосвод.

Тело нужно расслабить, но если вы делаете это в транспорте или на ходу, отпустите и расслабьте хотя бы плечи, шею и нижнюю челюсть. Они обычно всегда напряжены у людей.

Теперь вдыхаем в третью чакру (солнечное сплетение) светлую энергию Солнца через макушку и тёмную энергию Земли через стопы. Вдыхаем две-три секунды, потом задерживаем дыхание на две-три секунды, энергии смешиваются, взрываются термоядерной реакцией и выдыхаем (тоже секунды две-три) во все стороны всей поверхностью тела. Темп дыхания - 2-2-2 можно заменить любым удобным из пранаям 2-3-2, 3-3-1, нужно только соблюсти небольшую задержку.

Таким образом можно не только быстро накачать себя энергией, но и подкачать определённые центры (для этого "выдыхаем" всю эту энергию из третьей чакры туда, куда нужно), направить её на исцеление чего-нибудь болящего, другому человеку, на разрешение ситуации, если вы решились "проламывать" происходящее и т. д.



Ссылка на статью: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/5957

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.