Чувства — это просто индикаторы. Нет задачи погасить индикаторные лампочки и радоваться (себе-овощу). Чувства пусть будут. Точнее, возможность что-то чувствовать и ощущать разное многообразие всяких эмоций. В конце концов, чувства — это красиво и модно.
Пришла в голову мысль для тех, кто хочет начать новую жизнь с Нового года.
Новый год надвигается, а многие из нас любят ставить себе стартовые линии где-нибудь с понедельника, после праздников, знаменательной даты.
Вышла новая книга «Синь тишины» (цифровая). PDF и ePub. 198 рублей.
Можно приобрести две книги (первую, которая «Песчаная река» и эту) со скидкой вместе (328 рублей).
Аннотация:
Небольшие практические заметки, написанные специально для ответов на вопросы по практике медитации и проработок. Объясняются мифы, ошибки, ловушки, частые вопросы, методы и способы работы. Заметки писались не для книги специально, а для живых людей и их проблем. Это живой и непосредственный опыт практики (садханы). Думается, он будет полезен любому практикующему.
Некоторые из заметок публиковались в блоге «Заметки о медитации». Многие на сайте не выложены и пока не планируются к выкладыванию. 1054 Кб и 387 Кб, 275 с., PDF–файл и ePUB–файл. Автор: Ярослав Лазарев, ISBN 978–5–9908227–2–6 (ePub), ISBN 978–5–9908227–3–3 (PDF).
Классическая ошибка — путать осознанность восточной мистики и обычную бдительность, внимательность и концентрацию ума на мелкой повседневной деятельности.
Отсюда дорога вместо медитации — на аутотренинг и психотерапию.
Времени как отдельного измерения нет, время — мера изменений системы.
Чтобы сказать, что прошло какое-то время, нужно чтобы у некой системы было как минимум два состояния. Которые можно различить друг от друга. Начиная с этого уже можно говорить о понятии времени в этой системе, которое прошло между этими двумя событиями или состояниями, хотя, конечно, все еще можно сделать множество оговорок.
— Знаю одного типа, который видит ауры людей, всех лярв, мол, показывал: "Вот к той бабе такая-то дрянь присосалось"... при этом синячил, курил, шлялся по борделям и в жизни никаких асан не делал. Выходит все йога и всякая духовность — это для лохов? Как это всё работает, если одно другому противоречит?
— Что такое омрачение? Приведите пример.