— Попытался найти данные по продолжительности жизни йогов от пранаям — там какие-то данные по гипоксии и щелочному балансу.
Здесь так же как и с вегетарианством и прочими диетами. Если это в качестве упражнения (временной диеты) — это нормально и позволяет что–то сделать. Если это образ жизни, последствия начнут накапливаться и разрушать тело.
Пранаямы рекламируются как средство продления жизни, но суть йоги, как на днях уже сказали, в "стяжании духа святаго", то есть, в росте осознанности. Пранаямы делают это через энергетику (и надо понимать, когда крышу ловить, потому что накачка энергетики прокачивает, конечно, психику, но ровным образом накачивает и негативные её части, потому что они всегда в подсознании, а не как кто–то думает, что гнев или слепая ярость, приходящая временами, это не его), комплексно участвуя с остальными ступенями йоги.
И косвенное следствие работы с энергетикой, конечно, у многих будет в оздоровлении организма и увеличении продолжительности и качества жизни. Просто, потому что та самая слепая ярость из примера, постоянно живущая в подсознании и изредка выходящая наружу, портит здоровье своим фоновым воздействием и сокращает жизнь. То есть, нормализуя энергетику не удлиняешь жизнь, а приводишь её от былого укорачивания к индивидуальному естественному сроку.
Комментарии