Фокусировка на настоящем

— Считаете ли Вы, что такая фокусировка на моменте, текущем процессе является очень затратной с энергетической точки зрения?

Фокусировка, действительно, очень затратна. Но речь не о ней, а о бдительности, из которой может вырасти осознанность (а может и не вырасти). Бдительность здесь сродни некоторому созерцательному настрою, собранности в моменте здесь–и–сейчас, но это не фокусировка и не концентрация. Умение найти разницу и её использование послужит ключом к состоянию медитации (дхьяны).



Ссылка на статью: https://медитация.рф/6379

Комментарии  

Сергей Волохо Permalink 0 Сергей Волохо
Фокусировка на настоящем, это нечто энтропии, жизненные силы просто тают. Наверное все, кто пытался медитировать нарывались на это. Такой опыт показывает что ты точно не туда идешь, после чего начинается поиск нужного направления. Причем фокусировка возможна и без усилий, возникает "прилипание", что можно спутать с недеянием.
13.02.2017 11:48 Ответить Ответить с цитатой Цитировать Сообщить модератору
Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.


 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram