— Занимаюсь медитациями и тому подобным приличное количество времени и мне действительно удалось изменить себя: стал меньше бояться общаться, стал более расслабленным и вот эти все признаки здорового человека. Думаю, я изменил свою ЦНС в лучшую сторону, стал новым человеком. Но есть один неприятный сайд-эффект: мне всё безразлично. Я испытываю меньше стресса в ситуациях, где раньше бы паниковал, но в то же время я испытываю меньше радости от проделанной работы, которая раньше бы приносила огромное удовлетворение. Мне больше ничего не хочется.
Подавление эмоций под видом медитации и становления нового человека, якобы не реагирующего на старые раздражители так же, как в прошлом. По-моему, это уже общее место.
Ты можешь думать про свои действия всё, что угодно. Это тоже общее место (второе по счёту). Люди, по большей части, себя не видят, а своим действиям придумывают разные объяснения. Поэтому, всё время самообманываются. И получают не тот результат, которого ожидали. Имитацию результата с большими отрицательными сторонами.
Так вот, надо не на свои объяснения опираться, потому что они у каждого будут ложны, а на результат. Смотреть, что по итогам получилось. Если получилось не то или какие-то резко отрицательные побочки (типа эмоционального отупения, которое, кстати, ведёт к интеллектуальной деградации в дальнейшем), то надо самому себе признать, что делал не то и не так. И начинать заново, а всё старое прекращать.
— Я не подавляю эмоции, а меняю деструктивные убеждения в своей голове, которые их вызывают.
Во-первых, почему ты решил, что меняешь деструктивные? Может, от тебя что-то маскируется и тебе подсовывает что-то в виде деструктива, а это всё было нормой?
Во-вторых, почему ты решил, что новые убеждения не деструктивные тоже? Просто маскируются ловко от тебя самого или ты не видишь дальних последствий.
В-третьих, зачем вообще одни убеждения менять на другие? По всей видимости, ты неосознанно в виде новых убеждений подсовываешь такие, которые дают меньшую эмоциональную реакцию. И всё выглядит не как духовный рост, а как страх перед эмоциями и стремление жёстко себе задать такие реакции и жизненные ситуации, в которых не будет резких эмоциональных всплесков и реакций. То есть, вместо духовной свободы ты попадаешь в зависимость.
Комментарии