Напряжения в шее и спине

— Сегодня в результате практики у меня вылезло очень сильное напряжение мышц спины и шеи. Раньше был в солнечном сплетении.

Осознать, что, образно выражаясь, «тащим на себе» груз всяческих проблем, память о прошлом, заботы о том и о сем — всё это порождает напряжение в этих областях. При выполнении практик следует просто наблюдать за этим напряжением, как со стороны, понимать, что сейчас эти проблемы себя выявили и пытаются удержаться. Стоит просто в прямом смысле посмеяться (про себя) над ними и над собой, что я, как некий ишак, которого нагрузили грузом немеряно, теперь ещё и не дает этот груз убрать, он за него держится до ломоты в шее и спине. Такой взгляд позволит расслабиться в данном вопросе и напряжение начнет уходить.

Солнечное сплетение — центр нашей воли. Нечто подавило нашу волю, наше намерение, а иначе, как это нечто (о чем написано выше) могло взгромоздиться нам на шею? Продолжаем делать практику с несгибаемым намерением, с выражением своей воли, что всему тому, что меня подавляет, нет места во мне более. И как бы оно ни сопротивлялось, как бы ни устраивало болезненные и неправильные ощущения, я этому не поддамся. Я это пройду. ©

Ссылка на статью: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/6623

У вас нет прав писать комментарии.

Поиск по сайту

Случайная статья

Слежу достаточно много в последнее время за инфопродуктами психологически-эзотерической тематики и с сожалением вынужден констатировать факт полного вырождения данного сектора [эзо]рынка. Как уже готовых продаваемых роли

...

Аккаунт

Пожертвовать сайту

Наш сайт — абсолютно некоммерческое и уникальное дело, расходы на которое мы оплачиваем из своего кармана. Столько ключей для духовного поиска, которые в изобилии выкладываются на сайт, вы не найдёте практически нигде в интернете.

Два рекламных баннера и магазин дают нам примерно 3 суток существования сайта на хостинге в год. Остальные 363 дня — мы. Только уникальных читателей приходит к нам порядка 9000 человек в неделю (30000 в месяц). Значит, мы нужны вам. Но вы также нужны нам — мы хотели бы попросить у вас помощи.

Пожертвование любой суммы можно сделать через Яндекс.Деньги . Принимаются средства с Яндекс-кошельков и любые банковские карточки. Все трансферы абсолютно анонимны, безопасны и осуществляются Яндексом. А можно одним из нижеследующих способов.

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168

Webmoney WMR: R326092765584

Webmoney WMZ: Z298612793120

Карта Сбербанка: 5469 3800 3452 3364

Карта Альфа-банка: 4154 8120 0147 0263

Bitcoin: 1L3USHG634jcUUj2DgzvsXoXfPp4TcPUyL

Bitcoin Cash: qrssdme8dcl4fr0jx00398een6l34t6f6ym75q3kdp

Ethereum: 0x561aB1628073CAF09954B541555ab6e4F99B564c

Stellar: GBAFISSINFZPIJ4456EPMS533KTXRLZ5B5YX54GJRMSPIMIJY5L253E7

В пометке о переводе ставьте "Подарок", "Дар", "Дарение" или "Пожертвование" — это свободная операция, не облагаемая налогом по законам Российской Федерации.

ВКонтакте Телеграм Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram            46860

Есть вопросы?
10240 максимум символов
Есть вопросы?
10240 максимум символов