Отстраненность

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Я могу наблюдать свое тело — значит это не я, свои мысли — это не я, свои тонкие тела (астральное, ментальное и прочие) — это не я. И так далее. Но выражение «это не я» совершенно бесполезно, когда человек принял его только интеллектуально. Необходимо это действительно ощутить. Контроль — это функция ума. Вот это и есть главная задача: найти, а кто же «я» на самом деле. Пока человек лично не постигнет ответ на этот вопрос, все ответы других людей ничего не дадут.

Здесь критерием является степень владения. Если я могу по своему желанию что-то делать или не делать, то я максимально приближен к возможности понимания, что это не я. Раз я этим свободно управляю. Например, когда мы двигаемся, то мы можем двигаться или нет по желанию. Но когда нас посадят на костер, то наши движения становятся неподвластными нам. Обычный человек не может спокойно наблюдать, что его тело горит.

То же с эмоциями. Обычно человек, утверждающий, что он управляет собой, на самом деле просто научился подавлять эмоции, загонять их в глубь себя. Человек, постигший, что он не есть эмоции, может проявлять их или не проявлять по своему выбору. Тогда ни у кого не будет возможности нажимать на эмоциональные «кнопки» такого человека. Такой человек не зависит от того, что происходит, он свободен в выборе своего отклика на события. Вот почему «просветленные» так непредсказуемы.

Двигаться в сторону наблюдения за собой во время проявления эмоций. То есть, перенос внимания с внешнего объекта на себя. Например, я замечаю, что некто меня раздражает, когда начинает что-то говорить. В этот момент я пытаюсь отследить, что во мне реагирует. И так, если постоянно фокусироваться не на источнике, а на своих реакциях, то постепенно начинаешь все глубже и глубже проникать к своим корням. Это, естественно, только общая схема. Эмоции приобретают несколько другое влияние.

Можно отслеживать, например такое: входит человек в помещение, с ним вместе вошла некоторая эмоция (пусть одна, для простоты), например возбуждение. Человек внешне спокоен, не проявляет себя, но это возбуждение передается другим и незаметно в комнате становится "горячей". Можно "видеть", как эмоция гуляет, входит в нас, но мы, осознавая ее полностью, не зацепляемся за нее, а остаемся собой. Она тогда выходит также, как и вошла. ©

 

Ссылка на статью: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/6962

Комментарии   

Сергей Волохо Permalink 0 Сергей Волохо
Отстраненность дает чистоту и яркость переживания, это может показаться странным на первый взгляд.
07.12.2017 15:31 Сообщить модератору

У вас нет прав писать комментарии.

Поиск по сайту

Случайная статья

Я хочу рассказать вам о том, что люди частенько приписывают ясновидящим некие свойства и способности, далёкие от реальности. Почему-то до сих пор простые люди считают, что ясновидящий – это какой-то супермастер магии, ко

...

Аккаунт

Пожертвовать сайту

Наш сайт — абсолютно некоммерческое и уникальное дело, расходы на которое мы оплачиваем из своего кармана. Столько ключей для духовного поиска, которые в изобилии выкладываются на сайт, вы не найдёте практически нигде в интернете.

Два рекламных баннера и магазин дают нам примерно 3 суток существования сайта на хостинге в год. Остальные 363 дня — мы. Только уникальных читателей приходит к нам порядка 9000 человек в неделю (30000 в месяц). Значит, мы нужны вам. Но вы также нужны нам — мы хотели бы попросить у вас помощи.

Пожертвование любой суммы можно сделать через Яндекс.Деньги. Принимаются средства с Яндекс-кошельков и любые банковские карточки. Все трансферы абсолютно анонимны, безопасны и осуществляются Яндексом.

ВКонтакте Телеграм Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram            46860