Медитация — это расслабление

Медитация — это расслабление. Всё остальное можно назвать только подготовкой к медитации. Вне расслабления медитация невозможна. Но некоторые люди путают некоторое не-действие тела с расслаблением. То есть, если я неподвижен, то, типа, ближе к расслаблению. Это совершенно не так. Расслабленный человек может делать что угодно и оставаться расслабленным. Напряжённый — может лежать и спать, и оставаться напряжённым.

Трудности не ведут к осознанности

Трудности жизни — от внутренней разделённости, от отождествления себя с чем угодно, от движения к разным целям, от желаний и стремлений.

Это всё естественно. У человека не могут исчезнуть трудности. Дескать, а как ты без трудностей будешь жить? Они же закаляют и прочее. Но они никуда и не приближают, пока человек не расслабится в том, что он сейчас есть. Примет то, что происходит именно сейчас, без всякого желания и стремления стать кем-то.

Потакание тараканам

Делай, что хочешь — это не дзен и не следование Ошо. Дело в том, что все и так делают только то, что хотят. Человек может, конечно, прикрыться, типа — «мне бы хотелось, да вот...» Но это не более чем прикрытие. Невозможно заставить человека делать то, что он не хочет. Если делает, значит хочет. А что он при этом думает — не важно. Если ему нравится, то он радуется и гордится, а если не нравится, то оправдывается: «Я не хотел, но жизнь заставила». Делать то, что хочешь — это не более чем потакание своим тараканам. От этого только тараканы крепчают и всё.

Практикую пранаяму уже около года. А именно анулома-вилома — попеременное дыхание с задержкой, в данный момент 17-68-34. В некоторых источниках пишут что уже при 16-и происходит пробуждение Кундалини. У меня ничего такого нет. В принципе получалось дышать 20-80-40, и эффект после нее — просто целый день болела голова. Единственные эффекты которые были это на вдохе при 7 и 11 воспламенялась манипура. С бандхами чувствуется уплотнение энергии в животе, однако воспламенения не происходит. Пробовал дышать Бхастрику около месяца, и животом, и махабхастрику, эффекта в целом тоже не было. В теории я понимаю, что сначала следует воспламенение манипуры, далее подъем спинальной энергии? Может это и не так.

Отрывки-33. «Осознанность уже не лечится»

Человек всегда выбирает себе имя (никнейм в интернете), которое соответствует ему в некоторых его аспектах. Отражает некоторые его стороны. Вне зависимости, знает он об этом или нет. Это как почерк, когда можно как угодно менять манеру письма, можно писать левой рукой, но невозможно изменить базовые характеристики письма. Этот как характеристические параметры лица — можно делать любые пластические операции, но эти характеристики останутся стабильны и неизменны. И более, какую бы вы маску ни надели, её выбираете вы сами и сам выбор определяет того, кто выбрал. Для внимательного человека, выбирающий не сможет спрятаться под маской, какой бы она ни была. Сам выбор маски есть характеристика выбирающего. Ещё: как розу ты ни назови, с розой ничего не будет. Но будет видно, что за человек, который так или иначе назвал розу.

* * *

Чем больше тех, кому лучше универсальные и понятные (даже иногда пространные) объяснения, тем меньше истины в объяснении. В этом есть главное отличие внутреннего от внешнего. Оно не для масс, оно персонально и индивидуально в каждом случае.

* * *

Если ответственность вызывает напряжение

Если принятие ответственности за себя на себя вызывает напряжение, значит нет этого приятия. Значит внутри сидит идея, что «Не виноватая я! Он сам пришел».

Но мы же решили не поддаваться на провокации и принять таки на себя ответственность. И баста!

Ещё про понимание и осознание

Что же такое понимание и что такое осознание? Понимание есть умственный процесс и понимание может быть полностью оторвано от реальной жизни. Человек может прекрасно понимать одно, а делать другое.

Осознание — это изменение мировосприятия. Понимание охватывает только ум, осознание — всё существо. Понимание не меняет человека, осознание меняет, и так, что назад вернуться невозможно. Невозможно будет восстановить прежнее состояние, прежнее мировосприятие.

Страница 8 из 114

Случайная статья

Идут Господь и Пётр, видят, мужик под яблонькой валяется. Солидный мужчина, здоровый. Валяется и говорит: "Яблочко, яблочко, упади мне в рот". Господь говорит: "Пётр, подай ему яблоко". Пётр пошел, яблоко сорвал, тому му

...

Поиск по сайту

Аккаунт

Пожертвовать сайту

Наш сайт — абсолютно некоммерческое и уникальное дело, расходы на которое мы оплачиваем из своего кармана. Столько ключей для духовного поиска, которые в изобилии выкладываются на сайт, вы не найдёте практически нигде в интернете.

Два рекламных баннера и магазин дают нам примерно 3 суток существования сайта на хостинге в год. Остальные 363 дня — мы. Только уникальных читателей приходит к нам порядка 9000 человек в неделю (30000 в месяц). Значит, мы нужны вам. Но вы также нужны нам — мы хотели бы попросить у вас помощи.

Пожертвование любой суммы можно сделать через Яндекс.Деньги . Принимаются средства с Яндекс-кошельков и любые банковские карточки. Все трансферы абсолютно анонимны, безопасны и осуществляются Яндексом. А можно одним из нижеследующих способов.

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168

Webmoney WMR: R326092765584

Webmoney WMZ: Z298612793120

Карта Сбербанка: 5469 3800 3452 3364

Карта Альфа-банка: 4154 8120 0147 0263

Bitcoin: 1L3USHG634jcUUj2DgzvsXoXfPp4TcPUyL

Bitcoin Cash: qrssdme8dcl4fr0jx00398een6l34t6f6ym75q3kdp

Ethereum: 0x561aB1628073CAF09954B541555ab6e4F99B564c

Stellar: GBAFISSINFZPIJ4456EPMS533KTXRLZ5B5YX54GJRMSPIMIJY5L253E7

В пометке о переводе ставьте "Подарок", "Дар", "Дарение" или "Пожертвование" — это свободная операция, не облагаемая налогом по законам Российской Федерации.

ВКонтакте Телеграм Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram            46860

Есть вопросы?
10240 максимум символов
Есть вопросы?
10240 максимум символов