Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Я, кажется, еще лучше поняла, почему заедаю. И почему мне так тяжело с ребенком. Почему я раньше постоянно меняла мужчин и никак не могла остановиться. Почему, как я люблю иногда говорить, у меня в венах течет свобода вместо крови, и я ненавижу рутину, предсказуемость, постоянство.

Почему я переменчива, как ветер, сегодня одно, завтра другое, и вообще хорошо, если настроение не скачет весь день как спустившееся с цепи.

В общем, я наконец-то разгадала главный пазл своей жизни – почему я такая и так себя веду, чувствую и живу.

И имя одного из самых главных ключей этого пазла – дофамин.

Давайте я вас с ним немного познакомлю.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Вот, что мне за свою жизнь довелось услышать в свой адрес:

1. Психолог, да? Ну вот скажи, о чем, я сейчас думаю? – О том, что ты хочешь поднять свою самооценку за чужой счет, значит она у тебя занижена, тебя в детстве часто унижали?

Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна

С первого взгляда можно определить уровень стресса у себя или у другого человека. О наличии стресса говорит неспособность справиться с происходящим внутри или вокруг человека. Каждый день приносит людям столкновение с неприятными, неожиданными или нежелательными ситуациями. Их невозможно избежать. По сути, избегать стресса значит избегать жизни. Однако, если человек отрицает присутствие стресса, то он не сможет ничего предпринять, чтобы избавиться от него.

Внезапные потрясения, нерешённые проблемы могут привести к стрессу. Он возникает и тогда, когда вступают в конфликт ценности нашей системы убеждений. Каждый переживает стресс по-своему. Одна и та же ситуация может быть чрезмерно тяжёлой для одного, волнующей для другого и незаметной для третьего. Психологическая реакция на стресс зависит от особенностей личности человека, в том числе от системы убеждений. Если уровень стресса повышается, то человек впадает в состояние, когда эмоции «переполняют» его, и он неадекватно осознает реальность, теряет контроль, совершает бесполезные поступки, испытывает ощущение потери цели, чувствует, что у него нет выбора, хочет, чтобы все проблемы разрешились сами собой и быстро.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

В Англии ученые Саутгемптонского университета провели исследование и выяснили, что йога и медитация формируют у людей завышенную самооценку, сообщает журнал Quartz

Согласно буддийскому учению, упражнения должны развивать в человеке отказ от сиюминутных желаний, питающих эго, но на практике, пишут ученые, йога и медитация порождают чувство собственного достоинства.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Исследование, проведенное американским социологом Арли Рассел Хохшильд (Arlie Russell Hochschild), доказало вред, который наносят профессии, требующие эмоционального труда и связанные с сокрытием истинных чувств. Об этом сообщает BBC News.

Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна

Знакомая делает ремонт, попросила установить дверь в ванную комнату.

В процессе разговорились: хотела бы душевую кабину вместо ванны, но боится замкнутого пространства.

Я, как бы, пошутил:

— Говорят все фобии родом из детства. Может тебя родители запирали в кладовке за плохое поведение?

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

На первый взгляд может показаться, что "слияние" (термин из гештальт-терапии, обозначающий процесс психологического соединения людей в одно целое)  – это и есть близость в отношениях. То есть, когда я чувствую единение с партнером, согласие, схожесть (и кажется, что мы похожи практически всем!), мне кажется, что это и есть настоящая близость, то самое счастье, о котором так много говорят.

Слияние — это действительно приятный процесс на определенных этапах отношений. Изначально грудной ребенок находится в слиянии с мамой и ему там очень хорошо. Но постепенно ребеночек отделяется.

На начальном этапе построения взрослых отношений слияние также имеет место. За счет него мы и находим тех людей, с которыми нам хорошо, с которыми можно разделить те или иные эмоции и быть поддержанным.

Страница 4 из 377

Поиск по сайту

Случайная статья

- Умеешь ли ты прощать? - задала мне вопрос собеседница. Мы сидели в кафешке, в которой укрылись от духоты и мошкары. На столе возле окна - чай, в кафе прохладно, хорошо, и совсем не хочется вылезать наружу.

- А что т

...

Аккаунт

Пожертвовать сайту

Наш сайт — абсолютно некоммерческое и уникальное дело, расходы на которое мы оплачиваем из своего кармана. Столько ключей для духовного поиска, которые в изобилии выкладываются на сайт, вы не найдёте практически нигде в интернете.

Два рекламных баннера и магазин дают нам примерно 3 суток существования сайта на хостинге в год. Остальные 363 дня — мы. Только уникальных читателей приходит к нам порядка 9000 человек в неделю (30000 в месяц). Значит, мы нужны вам. Но вы также нужны нам — мы хотели бы попросить у вас помощи.

Пожертвование любой суммы можно сделать через Яндекс.Деньги. Принимаются средства с Яндекс-кошельков и любые банковские карточки. Все трансферы абсолютно анонимны, безопасны и осуществляются Яндексом.

ВКонтакте Телеграм Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram            46860