Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Многим людям, возможно, кажется, что быть естественным и расслабленным – это что-то не очень сложное и не особо духовное. Но задумайтесь об этом на мгновение.

Все мы в подавляющем большинстве привыкли вести себя с оглядкой на других: мы постоянно проверяем, что думают о нас другие люди, прилично ли мы себя ведем и принято ли это делать в подобной ситуации. Мы подстраиваемся к окружающему нас обществу и стараемся ему соответствовать, чтобы быть им принятым.

Корни этой привычки – в детстве. Именно в детстве формируется эго – наша личность и представление о том, какие мы. Это продукт наших взаимоотношений с другими людьми, нашей потребности жить с ними и получать их одобрение. Привыкнув к подобному поведению, уже трудно расслабиться и быть естественным. Вам когда-нибудь удавалось вернуть себе ту естественную простоту, которой вы обладали, будучи ребенком?

Даже когда вы находитесь в ванной совершенно одни, дверь закрыта на замок и вы стоите перед зеркалом… действительно ли вы чувствуете себя легко с самим собой? Или же вы смотрите на себя с точки зрения того, что о вас могут подумать другие?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Дети рождаются без я-концепции. Они познают себя, свою важность и ценность (или, наоборот) по тому, как с ними обращаются. Младенцы чрезвычайно нуждаются в любви и ласке. Любовь, которая их окружает, для них словно эмоциональный кислород. В этом возрасте никакое количество любви и заботы не будет для них излишним. Дети нуждаются в любви, как розы нуждаются в дожде, она настолько же важна, как еда, вода и защита для здорового роста.

Фундамент личности закладывается в первые три-пять лет жизни. Здоровье и благополучие взрослого человека в основном определяются качеством и количеством любви и заботы, полученным им, от родителей и окружающих людей в этот период.

Ребенок, который растет в условиях любви, ласки и поощрений, становится позитивным и уверенным в себе человеком. Ребенок, выросший в атмосфере критики и наказаний, станет пугливым, подозрительным и недоверчивым. В нем закладывается множество личностных проблем, которые проявятся позднее.

Дети рождаются с двумя отличительными качествами. Первое — это отсутствие страха. Они появляются на свет только с двумя физическими страхами: боязнью громкого шума и боязнью падения. Все остальные страхи усваиваются ребенком посредством повторения и подкрепления в процессе роста.

Кому не известно, что они ничего не боятся?! Они взбираются на лестницы, выбегают на дорогу, хватают острые предметы, в общем, делают то, что взрослому кажется смертельно опасным. Дети не будут знать страхов, пока родители или окружающие постепенно не внушат им, что нужно бояться.

Второе замечательное качество детей — полная раскрепощенность. Они смеются, плачут, мочатся в пеленки. Они говорят и делают все, что захочется, не заботясь о мнении других. Они совершенно спонтанны и выражают себя легко и естественно, не сдерживаясь. Вы когда-нибудь видели застенчивого младенца?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Справка «Новой»: Мамонов Петр Николаевич — лидер московского андеграунда 80-х, в совершенстве владеет английским и норвежским языками, его переводы публиковались во многих поэтических антологиях. В прошлом: банщик, лифтер, наборщик в типографии, корректор, работник бойлерной, заведующий отделом писем в журнале «Пионер», рабочий в продуктовом магазине… Основатель группы «Звуки Му» и стиля «русская народная галлюцинация» — дикая смесь музыки, поэзии и театра. Ныне православный отшельник. Недавно сыграл в новом фильме Павла Лунгина «Остров».

 

– Ведь как все нынче извращено. Вот критики тут недавно фильм «Остров» Павла Лунгина разбирали, о церкви говорили как о чем-то ветхожитийном, типа «Илья Муромец». Как жить дальше, если ни во что не веришь? Будешь пихаться налево-направо. А если вера есть, как не хочется сесть, все уступишь старухе место. Вот тебе и все христианство. Посуду помой вне очереди. Христианский поступок? Христианский. Ведро вынеси. Ну не настаивай на своем. Не ори: «Не разогрето!». Потерпи минуты две. Она, бедная, сейчас разогреет. Тоже устала. Ее по-своему мутит-крутит. Что ты все «жена должна», «муж должен». Любовь — это не сю-сю, му-сю. Не Асадов. Это тяготы друг друга нести.

Лежит человек рожей в снег. Почему думаем, что пьяный, может, у него сердце? А если и пьяный. Посади его на парапет, чтоб не замерз. Бежим мимо. Мимо себя. Сделаешь что-то такое… Лежишь вечером и думаешь: «Чо тебе так хорошо? Чо тебя тащит так? Вроде и не пил. Почему комфортно на душе? А… Сегодня бабке сумку помог — три ступеньки…». Он же нам сторицей…

Мне здесь одна девушка говорит: «Не люблю своих родителей». Обожди. А ты им помогаешь? В магазин ходишь? «Да, — отвечает, — все, что нужно, делаю». Значит, любишь, а что там в чувствах копаться. Плюнь ты на это. Нельзя по чувствам жить. Сегодня — солнышко. Завтра — дождичек пошел. Упал, ногу сломал — третье чувство. Жить надо по закону: не «Дай», а «На». Как это так, недоумевают, снимут верхнюю одежду — отдай и рубашку? Привыкли жить навыворот. У нас на голове, если пощупать, образовалось плоское местечко, на котором удобно стоять. Так и живем — вверх ногами. Все, что Богу угодно, презираем. Сильный помоги слабому. У нас — задави. Богатый — отдай. У нас — хапани, да охрану поставь, чтоб не украли.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Несколько слов относительно объяснений того или иного модуса поведения лам. В Бурятии я услышала такую фразу от живущего в Иволгинском дацане калмыка-мирянина о неограниченной сфере могущества ламы: "Лама может даже убить человека, если видит, что это ему на пользу". Фраза, сказанная вскользь, заинтересовала меня, и я поделилась своими размышлениями с одним из лам. Получился следующий диалог:


- Я слышала, что лама может сделать обряд на смерть человека, пожелав ему переродиться в лучшем месте. Это правда?
- Это правда, но об этом не стоит говорить, потому что это мало кто сможет понять. Это все равно, что вы будете говорить ребенку, откуда он появился. Это правда, но говорить об этом неэтично. Для того чтобы это делать, обязательно нужно пройти огромные практики, настолько сложные, чтобы есть, извините, дерьмо, и при этом ощущать вкус шоколада. Настолько должно быть глубокое сострадание: отдать свое тело на съедение живым существам, и, когда начинают кусать, не испытывать при этом гнева и злости и боли, еще большее к ним испытывать сострадание, что они поедают и не могут наесться никак. Еще думать, может быть: "Вдруг они о мою кость свои зубы поломают". И самому дробить свои кости, чтобы они не поломали зубы. Когда у ламы есть такое сострадание, то такие ламы из глубочайшего сострадания (казалось бы, наоборот) могут убить и помочь ему родиться в новом мире. Это очень сложные практики, об этом не стоит говорить, их могут извращенно понимать. Как извращенно поняли проблему тантрического секса.

Тантрические практикующие - особая тема. Буддисты верят в то, что тантрики могут преобразовывать "энергии" потребляемых "нечистых" продуктов в "чистые", например, пить алкоголь, а эффект от этого действа сделать как от употребления молока. Таким образом, встает очень интересная проблема интерпретации поведения ламы в зависимости от того, что оценивающий его человек ставит выше: обеты или тантрические практики. В принципе традиционно считается, что в тибетском буддизме, где развит культ ламы, учителя, оценивать его поведение мирянин не может. Это будет такая форма непочтения, после которой мирянину остается только расстаться с учителем. Вести человека по духовному пути учитель может только при условии абсолютного доверия ученика. В московском гелугпинском центре ламы Цзонкапы были в свое время разногласия по поводу "недостойного", с точки зрения некоторых адептов, поведения учителя (говорили, что он нарушает монашеские обеты, обманывает учеников). Сторонники же ламы говорили, что учитель может сказать, к примеру, ученице: "Пойди, переспи с первым встречным". И она должна будет выполнить это повеление, так как "учителю виднее, что требуется ей для самосовершенствования".

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Альфа-ритм (α-ритм) — ритм ЭЭГ в полосе частот от 8 до 14 Гц, средняя амплитуда 30-70 мкВ, могут однако наблюдаться высоко- и низкоамплитудные α-волны. Регистрируется у 85-95% здоровых взрослых. Лучше всего выражен в затылочных отделах. Наибольшую амплитуду α-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах в затемнённом помещении. Блокируется или ослабляется при повышении внимания (в особенности зрительного) или мыслительной активности.

Бета-ритм (β-ритм) — ритм ЭЭГ в диапазоне от 14 до 30 Гц с напряжением 5-30 мкВ, присущий состоянию активного бодрствования. Наиболее сильно этот ритм выражен в лобных областях, но при различных видах интенсивной деятельности резко усиливается и распространяется на другие области мозга. Так, выраженность β-ритма возрастает при предъявлении нового неожиданного стимула, в ситуации внимания, при умственном напряжении, эмоциональном возбуждении. Бета-волны по форме близки к треугольным вследствие заострённости вершин. Относятся к быстрым волнам. Их амплитуда в 4-5 раз меньше, чем амплитуда α-волн.

Гамма-ритм (γ-ритм) — колебания потенциалов ЭЭГ в диапазоне от 30 Гц до 120-170 Гц, а по данным некоторых авторов — до 500 Гц. Амплитуда очень низка — ниже 10 мкВ и обратно пропорциональна частоте. В случае если амплитуда гамма-ритма выше 15 мкВ, то ЭЭГ рассматривается как патологическая. Гамма-ритм наблюдается при решении задач, требующих максимального сосредоточенного внимания. Существуют теории, связывающие этот ритм с работой сознания. В ряде публикаций сообщается о разнообразных нарушениях гамма-активности у больных шизофренией.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Это прекрасная универсальная очищающая техника, полезно будет выполнять её в конце дня, особенно если ваша повседневная деятельность предусматривает интенсивное взаимодействие с миром людей. Эта техника позволит вам избавиться от разного рода «мусора», который скапливается на энергетическом плане. Очищаясь от такого мусора, вы предотвратите возникновение множества уравновешивающих ситуаций негативного характера, которые будет посылать вам внешний мир, чтобы разрядить накопленное энергетическое напряжение.

В мире действует безличный принцип равновесия. Благодаря нему в нашей реальности сосуществует столько противоречивых вещей, мнений и явлений.

Своим накопленным негативным энергетическим потенциалом вы начинаете влиять на внешний мир и нарушать равновесие. В ответ, к вам притягивается ситуация, чтобы снять ваш «заряд» и восстановить нарушенное равновесие.

Как правило, это негативная ситуация, хотя и не обязательно. В любом случае, подобная каузальная лотерея нам ни к чему. Вот почему, при активном  взаимодействии с миром важно соблюдать своего рода духовную гигиену. Чтобы данное упражнение было эффективным, достаточно уделить ему хотя бы 5 минут времени. Естественно, вы можете варьировать продолжительность отталкиваясь от собственных ощущений.

Страница 312 из 336

Случайная статья

Привычки живут только в мире напряжений. Нужно что-то делать и это что-то входит в привычку. Потому многим так сложно расслабиться, что напряжение так вошло в привычку, что совершенно не замечается.

Еще можно привыкнуть

...

 

Аккаунт

Случайные картинки

Хайку-картинка
Хайку-картинка
Просто Ошо
Просто Ошо
Хайку-картинка
Хайку-картинка

Пожертвовать сайту

Пожертвование любой суммы можно сделать через

pay yd

Принимаются Яндекс.Деньги и любые банковские карточки.

pay card

Или через

pay pal

Здесь принимаются USD/рубли/другие валюты и банковские карты VISA/MasterCard.

Все трансферы абсолютно безопасны и осуществляются Яндексом или PayPal.

ВКонтакте Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Medium Tumblr Instagram           46860

Есть вопросы?
1000 максимум символов
Есть вопросы?
1000 максимум символов