Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Довольны ли мы своими отношениями с мамой? Довольны ли своей самооценкой, которая сформировалась в детстве? Не мама ли говорила: не крась так губы, тебе не идет? Или: ты слишком стеснительная, мальчики на таких внимания не обращают? Или: для танцев у тебя не хватит пластики? Еще один вопрос: а сегодня мама мной, взрослой женщиной, довольна? И почему меня все еще это волнует?

Мама — очень важный в жизни любого человека персонаж. Для маленького ребенка мама — его вселенная, его божество. Как у греков боги двигали облака, насылали потопы или, наоборот, радугу, примерно в такой степени властвует и мать над ребенком. Пока он маленький, для него эта власть абсолютна, он ее не может подвергнуть критике или отстраниться от нее. И в этих отношениях закладывается многое: как он видит и будет видеть себя, мир, отношения между людьми. Если мама давала нам много любви, принятия, уважения, то мы получили много ресурсов, чтобы разобраться со своим взглядом на мир и на себя.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Миф о самооценке – пожалуй, самый популярный, самый живучий и один из самых вредных психологических мифов.

Метафора низкой самооценки совершенно не отражает реальные сложные психологические процессы, которые порождают озабоченность этой проблемой. За "проблемами с самооценкой" всегда стоят гораздо более сложные вещи: тонны ложных представлений о своей ущербности, отсутствие опыта безопасных и уважительных близких отношений, недостаточная способность интегрировать обратную связь и т. п.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

— Странная штука мозг! Никак не могу понять, почему вечером моя голова превращается в восхитительный генератор бесчисленных бизнес-планов, суперновых идей, множества задумок, появляются грандиозные планы на будущее ближайшее и сорок лет вперед, всё кажется таким реальным и легкоосуществимым. И почему вот это всё утром кажется неадекватным и невозможным? Почему я так разно мыслю вечером и утром?

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Несколько лет назад в детском саду, в который ходил сын, решили провести тестирование детей. Пригласили психолога, а тот решил, что рисунок расскажет всё.

Вечером жена звонит, голос дрожит, говорит, что нужно серьезно поговорить.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Вы заметили, что интернет полон простыми и легко читаемыми текстами? Как будто написанных для школьников младших классов (картинки, небольшие абзацы, крупный, простой визуально шрифт, прямо говорится, кто виноват, что делать, советы чёткие и простые, часто вообще просто написан набор лозунгов, знакомых всем назубок). Многие люди разделяют такие простые тексты, но лишь по одной простой причине — их легко понять. А всё, что легко понять, мы склонны считать правильным. В психологии это называют эвристикой беглости (fluency heuristic).

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Многие из нас подвержены так называемой «ходячей депрессии» или даже «улыбающейся депрессии». Мы неплохо справляемся с собой, но остающаяся на душе тяжесть не позволяет появиться ощущению свободы, которое тоже является частью нашего странствия. Такая депрессия встречается повсеместно и часто остается незамеченной. Она не даёт почувствовать вкус жизни.

 

Джеймс Холлис, «Душевные омуты: возвращение к жизни после тяжёлых потрясений»

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Час сидения. Учимся останавливать внутренний диалог и отстраняться от пробегающих мимо мыслей. Которые могут быть и вовсе не свои, а человека рядом, или личной интерпретацией общего коллективного мыcле-идейного конгломерата, или архетипических шаблонов, гуляющих по головам. Проще говоря, мыслями эгрегора.

Отстранение помогает в обычной жизни. Модель работы с сидением в безмолвии помогает научиться отстранению быстрее, чем если заниматься им в течение повседневной деятельности (так называемое упражнение «я медитирую во время всего дня», которое часто есть просто ширма для того, чтобы не медитировать ни в коем случае, защитный механизм тех структур в уме, которым безмолвное рассматривание грозит осознанием и отпусканием).

Страница 6 из 384

Поиск по сайту

Случайная статья

—  Что мешает измениться? Только от того, что не видит, что держит? Вот у меня уже миллион способов для изменения, почему я тяну?

Потому что свободны. Представьте, что была бы возможность вас изменить, пусть даже по ваш

...

Аккаунт

Пожертвовать сайту

Наш сайт — абсолютно некоммерческое и уникальное дело, расходы на которое мы оплачиваем из своего кармана. Столько ключей для духовного поиска, которые в изобилии выкладываются на сайт, вы не найдёте практически нигде в интернете.

Два рекламных баннера и магазин дают нам примерно 3 суток существования сайта на хостинге в год. Остальные 363 дня — мы. Только уникальных читателей приходит к нам порядка 9000 человек в неделю (30000 в месяц). Значит, мы нужны вам. Но вы также нужны нам — мы хотели бы попросить у вас помощи.

Пожертвование любой суммы можно сделать через Яндекс.Деньги. Принимаются средства с Яндекс-кошельков и любые банковские карточки. Все трансферы абсолютно анонимны, безопасны и осуществляются Яндексом. А можно одним из нижеследующих способов.

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168

Webmoney WMR: R326092765584

Webmoney WMZ: Z298612793120

Карта Сбербанка: 5469 3800 3452 3364

Карта Альфа-банка: 4154 8120 0147 0263

В пометке о переводе ставьте "Подарок", "Дар", "Дарение" или "Пожертвование" — это свободная операция, не облагаемая налогом по законам Российской Федерации.

ВКонтакте Телеграм Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram            46860